5 Makanan Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah

5 Makanan Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah

Bagi anda yang sedang merasakan keluhan sirkulasi darah yang tidak lancar , ada baiknya terlebih dahulu harus mengetahui makanan yang baik untuk penderita sirkulasi darah supaya penyakit tersebut tidak akan semakin parah.Ada 5 Makanan Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah antara lain :5 Makanan Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah

  1. Bawang Putih
    Di dalam bawang putih mempunyai kandungan yang dapat meregangkan pembuluh darah serta dapat meningkatkan produksi hidrogen sulfida sehingga mempunyai fungsin sebagai melancarkan sirkulasi darah.manfaat lain yang terdapat pada bawang putih selain untuk bumbu dapur, ternyata rempah-rempah ini mempu mengatasi kolesterol jahat dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
  2. Buah Jeruk
    Sama halnya dengan bawang putih bahwa buah jeruk ini mempunyai fungsi untuk melancarkan sirkulasi darah karena mengandung vitamin C yang dapat mencegah adanya penggumpalan darah dan dapat untuk membantu memperkuat dinding kapiler.
  3. Jahe
    Bumbu dapur yang satu ini merupakan salah satu tanaman obat keluarga yang sudah dipercaya sejak ribuan tahun yang lalu, karena memiliki kandungan yang sangat luar biasa seperti gingerol yang bersifat antikoagulan.Kandungan tersebut bermanfaat sekali utnuk mencegah sumbatan pada pembuluh darah dengan cara menstimulasi hormon adrenalin dan mamp;u melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lancar.
  4. Cokelat
    Makanan yang satu ini merupakan makanan yang paling enak, namun selain itu cokelat mampu menjaga kesehatan tubuh.Karena di dalam cokelat mempunyai kandungan yang dapat memperlancar sirkulasi darah, kandungan tersebut yaitu flavonoid.Tak hanya untuk melancarkan sirkulasi darah akan tetapi mampu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol tinggi.
  5. Buah Alpukat
    Mengandung akan kaya serat, asam lemak omega 3 yang memiliki fungsi uang sangat penting sekali yaitu untuk memperlancar sirkulasi darah keseluruh tubuh.Sehingga kandungan tersebut sangat dibutuhkan sekali untuk tubuh.

Itulah 5 Makanan Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah yang harus anda ketahui, semoga dengan adanya solusi ini akan menjadikan terbebas dari sirkulasi darah.Selain itu, melancarkan sirkulasi darah bisa dengan mengkonsumsi obat herbal yang sangat memiliki kualitas dan khasiat yang terbaik yaitu Ginkgo Biloba Plus Capsule dan Jian Xin Capsule salah satu produk dari Green world aman untuk dikonsumsi dan tanpa menimbulkan efek samping.

Artikel Terkait :

by post : 5 Makanan Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah

Leave a Reply